Avoir un retard de règles peut être source d’inquiétude pour de nombreuses femmes. Les causes peuvent varier et ne sont pas toujours liées à une grossesse. Découvrons ensemble les principales raisons pouvant expliquer un retard de menstruations.
Grossesse : la cause la plus connue du retard des règles
C’est souvent le premier réflexe lorsqu’une femme constate un retard dans ses règles : réaliser un test de grossesse. Une fécondation réussie entraîne en effet l’absence de menstruations, puisque l’ovule est déjà utilisé pour la conception du futur bébé. Un test de grossesse fiable permettra de vous fixer rapidement sur cette cause possible, et de prendre les mesures nécessaires.
Des tests de grossesse pour rassurer ou confirmer
Les tests de grossesse se présentent généralement sous forme de bâtonnets où une réaction chimique affiche un résultat positif ou négatif. Ils sont disponibles en pharmacie, sans ordonnance, et assurent une bonne fiabilité dès le premier jour de retard présumé des règles. Vous pouvez également consulter un médecin pour effectuer une prise de sang.
Un dérèglement hormonal à l’origine de l’aménorrhée
Sachez que votre cycle menstruel est étroitement lié à vos hormones. Un déséquilibre hormonal peut donc être responsable d’un retard ou d’une absence totale de règles, appelée aménorrhée. Ce dérèglement peut être dû à divers facteurs tels que :
Stress et anxiété : influencent le cycle menstruel
Lorsque vous êtes stressée ou anxieuse, votre corps produit davantage d’hormones liées au stress telles que le cortisol. Il en résulte une perturbation des hormones responsables de votre cycle menstruel, ce qui peut expliquer un retard de règles.
Poids corporel trop faible ou trop élevé
Le poids influe également sur les hormones et donc sur le cycle menstruel. Les femmes ayant un IMC (Indice de Masse Corporelle) trop bas peuvent produire insuffisamment d’hormones pour fonctionner correctement, entraînant l’absence de règles. A contrario, une obésité peut aussi provoquer un retard de règles en augmentant la production d’oestrogène et en perturbant le processus naturel du corps.
La prise de contraceptifs modifiant le cycle menstruel
Certaines méthodes contraceptives, notamment hormonales, peuvent impacter directement le cycle menstruel et causer un retard dans l’apparition des règles. Ces contraceptifs incluent :
Contraception orale
Les pilules anticonceptionnelles peuvent modifier la durée et la régularité du cycle menstruel. Si vous avez récemment commencé à prendre un contraceptif oral, il est donc possible que vos règles soient perturbées et se manifestent avec retard. Il est aussi possible de ne plus avoir de règles pendant plusieurs mois, notamment avec certaines pilules à libération prolongée.
Dispositif intra-utérin
Le stérilet hormonal, dispositif contraceptif intra-utérin, peut également impacter la régularité des menstruations. Les premiers mois d’utilisation peuvent en effet être marqués par un retard voire une absence totale de règles. La situation se stabilise généralement au bout de quelques mois.
La préménopause : des signes avant-coureurs de la ménopause
Avec l’âge, le corps des femmes subit naturellement une diminution progressive de la production d’hormones, préparant ainsi leur organisme à la ménopause. Cette période de transition appelée préménopause se manifeste souvent par des irrégularités dans le cycle menstruel, pouvant entraîner des retards ou des avances dans les règles. Les médecins définissent la préménopause comme étant la période de 4 années précédant la ménopause. Durant cette phase, il est donc fréquent de constater des irrégularités dans les menstruations.
L’exercice physique intense et le retard des règles
Enfin, sachez que votre mode de vie influence également votre cycle menstruel. Les femmes pratiquant une activité sportive intense et/ou de manière soutenue peuvent connaître des perturbations de leurs cycles, jusqu’à faire temporairement disparaître leurs règles. Ce phénomène est provoqué par les modifications importantes du métabolisme et de la répartition des graisses dans l’organisme.
Les sportives de haut niveau : un cas particulier
Il n’est pas rare que les sportives de haut niveau souffrent d’aménorrhée car leur organisme est en sommeil reproductif, c’est-à-dire qu’il se met en mode économie dépense énergétique pour pallier aux efforts soutenus et aux besoins nutritionnels supérieurs à la moyenne.
Face à un retard de règles, il convient donc de faire window= »new »>un point complet sur votre situation personnelle, afin d’examiner les différentes causes possibles, hormis une grossesse éventuelle. N’hésitez pas à consulter votre médecin ou votre gynécologue si vous avez des doutes ou des questions relatives à ce sujet.